(Jobban) szeretem magam kihívás - 10. napja
Ahogy meg is osztottam veled a minap a Facebook csoportunkban, az én egyik kedvenc mondásom az, hogy "Az élet 10%-a, ami veled történik, és 90%-a, ahogyan reagálsz a történésekre."
Ma 2 dolgot hoztam neked ezzel, és a tegnapi hála témánkkal kapcsolatban egy kicsit másabb formában mint eddig. :)
"A sorsunkat nem az határozza meg, mi történik velünk, hanem az, miként reagálunk ezekre a történésekre."
Nick Vujicic szavai ezek, aki egy lenyűgöző inspirációs előadó és motivációs tréner. A tetra-amelia szindrómával, azaz mind a négy végtag hiányával született. Nick életében a legnagyobb akadályok leküzdése és a lehetetlennel szembenézés jelenti a kihívást, ami által világszerte embereket inspirál. A korlátozottságai ellenére megtanult úszni, szörfözni, írni, gépelni, és még sok más dolgot. Ma tőle hoztam egy videót. Azt gondolom, hogy ha valaki, akkor ő egy szuper példa arra, hogy legyünk hálásak azokért a dolgokért, amik vannak az életünkben, és hozzuk ki a lehetőségekből, amit ki tudunk hozni.
És még egy kis olvasnivalóval is készültem:
"A mai nap a lehető legrosszabb nap
És ne próbálj meggyőzni, hogy
Minden napban van valami jó
Mert, ha közelebbről nézed
A világ egy ördögi hely
Még akkor is, ha
Néhány jó dolog történik alkalmanként
Az elégedettség és a boldogság nem tart sokáig
És az nem igaz, hogy
Minden a fejben és a szívben dől el
Mert
A valódi boldogság elérhető ha a körülmények jók
Nem igaz, hogy jó dolgok csak úgy léteznek
És biztos vagyok benne, hogy egyetértesz ezzel
A hozzáállás alakítója a valóság
Ezt nem tudom irányítani
És soha-soha nem fogod tőlem azt hallani, hogy
A mai nap egy jó nap volt."
És most olvasd el alulról felfelé...
A mai feladatod pedig az, hogy a korábbi feladatainkból gyakorold ezt a hármat:
1. Mosolyogj, minél többet (tudod sok tábla csokival ér fel)
2. Gondold végig ma mit szerettél magadban.
3. Gondold végig ma mi mindenért lehetsz hálás
Ezek olyan eszközök, amik nagyon sokat tudnak segíten abban, hogy jobb napod legyen, így érdemes a napi rutinodba beépíteni őket.
Köszönöm a kedves visszajelzéseket is, amiket írtok privát vagy a Facebook csoportban a Kihívásról. (Ha még nem tetted, kattints ide, és lépj be ebbe a szuper támogató közösségbe.)
Egy párat meg is osztok veled inspirációként:
"Szia Mea, Engem a pozitív megerősítés hozott ide. Az év végi hajrába elsiklunk az egyszerű, ám mégis fontos dolgok felett. Hasznosnak tartom, hogy megtanuljunk nap, mint nap pozitív gondolatokat hordozni és önmagunkra is időt szánni. Már nagyon várom a holnapot, bíztos vagyok benne, hogy rengeteget tanulunk tőled! " (Eszter)
"A reális önértékelés felé vezető úton, egyik fontos pontnak gondolom, hogy megtanuljam újra szeretni önmagam. Bízom benne, hogy az adventi kihívásod a segítségemre lesz ezen az úton is! Oly sok más mellet, ezt a kezdeményezést is köszönöm Neked, Mea!" (Ilcsi)
"Ez a kihívàs úgymond kell nekem, mert legalàbb vki figyelmeztet, h hééé àllj meg egy pillanatra és foglalkozz magaddal, a lelkeddel mert ha anya jól van mindenki jól van köszönöm a lehetőséget Mea! " (Barbara)